A amamentação é um momento especial de conexão entre mãe e bebê, mas nem sempre é fácil. Muitas mães (senão a maioria) enfrentam desafios no início ou ao longo do processo de amamentar. Identificar as dificuldades mais comuns e entender como superá-las pode fazer toda a diferença para manter esse vínculo e garantir a nutrição do bebê de forma exclusiva.
Vale ressaltar que, cada dupla (mãe e bebê) é única e funciona em parceria. Esse guia é informativo, procure seu médico/consultora de amamentação para refinar a estratégia de amamentação que se adapta a você e seu bebê.
1. Dor ao Amamentar
A dor durante a amamentação é uma queixa frequente, especialmente nas primeiras semanas. Geralmente, isso ocorre devido à pega incorreta do bebê.
Possível solução:
– Verifique se o bebê está com a boca bem aberta e cobrindo a maior parte da aréola.
– Experimente diferentes posições de amamentação para encontrar a mais confortável.
– Consulte um profissional de saúde ou uma consultora de amamentação para corrigir a pega.
2. Fissuras nos Mamilos
As rachaduras e feridas nos mamilos podem ser extremamente dolorosas e são causadas, muitas vezes, pela sucção inadequada do bebê.
Possível solução:
– Utilize cremes de lanolina pura, que ajudam na cicatrização e são seguros para o bebê.
– Exponha os mamilos ao ar e ao sol (sempre com cuidado).
– Ajuste a posição e a pega durante a amamentação.
3. Ingurgitamento Mamário (Seios Cheios e Doloridos)
O ingurgitamento ocorre quando o leite se acumula nos seios, deixando-os inchados e doloridos. Isso pode acontecer no início da lactação ou quando o bebê não mama com frequência suficiente.
Possível solução:
– Amamente frequentemente ou retire o excesso de leite manualmente ou com bomba.
– Faça compressas quentes antes de amamentar para facilitar a descida do leite e frias após as mamadas para aliviar o inchaço.
– Massageie os seios suavemente para aliviar a pressão.
4. Mastite
A mastite é uma inflamação da mama, que pode ser acompanhada de febre, dor intensa e cansaço.
Possível solução:
– Continue amamentando ou extraindo leite para evitar o acúmulo.
– Aplique compressas quentes antes de amamentar e frias depois.
– Procure um médico se os sintomas persistirem, pois pode ser necessário tratamento com antibióticos.
5.Produção baixa de Leite
Muitas mães se preocupam se estão produzindo leite suficiente, especialmente quando o bebê parece estar sempre com fome.
Possível solução:
– Amamente sob demanda, pois a sucção frequente estimula a produção.
– Uso de chás como feno-grego, erva-doce, camomila, algodoeiro e funcho são exemplos de ervas que têm a presença de galactagogos, ou seja, que podem ajudar na produção de prolactina, consequentemente ajudando a aumentar a produção de leite.
– Tenha uma alimentação equilibrada e mantenha-se hidratada.
– Evite estresse, pois ele pode interferir na produção de leite.
– Procure apoio de um profissional para avaliar a situação.
6. Rejeição do Bebê ao Peito
Alguns bebês podem recusar o peito em determinados momentos, o que pode ser angustiante para a mãe.
Possível solução:
– Identifique se há algo incomodando o bebê, como fluxo de leite muito rápido ou lento.
– Tente amamentar em um ambiente tranquilo e sem distrações.
– Ofereça o peito com calma e paciência, sem forçar.
Conclusão
- Busque apoio e participe de grupos de mães ou receber orientação de consultoras de amamentação pode ajudar a enfrentar os desafios.
- Tenha paciência pois o processo de adaptação leva tempo, tanto para a mãe quanto para o bebê.
- Confie no seu corpo, a produção de leite funciona como um sistema de demanda e oferta, então quanto mais o bebê mamar, mais leite será produzido.
A amamentação é um aprendizado contínuo e conjunto, e cada mãe e bebê têm sua jornada única. Lembre-se que, buscar ajuda quando necessário é um ato de amor, tanto para o bebê quanto para si mesma. Você não está sozinha e está fazendo um ótimo trabalho!